Club de marche

Avec les beaux jours, voila le retour du club de marche. Le principe de ce club est de partir de la résidence pour aller se promener dans le parc des calanques qui jouxte la résidence ou si le coeur nous en dit, d'aller marcher en bord de mer, les pieds dans l'eau. L'intérêt de ce club réside dans sa possibilité de marcher sur différentes surfaces ayant des dénivelés qui varient. Les résidents doivent donc réajuster leur posture et leur centre de gravité tout en faisant attention à leur environnement. Le fait d'être en extérieur permet à chacun de sortir de son cadre et de sa zone de confort ce qui les amènent à une certaine valorisation de soi au sein d'un groupe.