Séance de renforcement musculaire en salle d'animation

Cette semaine, l’EHPAD se met en mouvement ! 🏃‍♀️🏃‍♂️ En tant qu’enseignant en Activité Physique Adaptée (APA), je propose aux résidents une semaine autour du sport et de l’activité physique, avec des exercices adaptés aux capacités et aux envies de chacun. Au programme : jeux, exercices d’équilibre, mobilité, renforcement musculaire, coordination… le tout dans une ambiance conviviale et surtout avec le plaisir de bouger ensemble ! 😊 L’objectif est de permettre à chacun de participer à son rythme, de maintenir ses capacités et de partager de bons moments autour de l’activité physique. Une semaine placée sous le signe du mouvement, du plaisir et du partage ! 💪

Les résidents des Jardins de Sormiou, accompagnés par Lucile l'animatrice et Chantal aide-soignante ont eu le plaisir de participer à une sortie à la miellerie des Calanques, une occasion de découvrir l’univers fascinant des abeilles et le travail de l’apiculteur. Au cours de cette visite, les résidents ont pu en apprendre davantage sur la vie des abeilles, la fabrication du miel et les différentes étapes de sa récolte. Une découverte particulièrement appréciée, qui a éveillé la curiosité et suscité de nombreux échanges autour des souvenirs de chacun. La visite s’est poursuivie par un moment de dégustation de la récolte des ruches installées dans notre parc ainsi que dans les Calanques alentours. Cette sortie a été un agréable moment de partage, de convivialité et de découverte, permettant à chacun de profiter d’un moment hors du quotidien dans un cadre gourmand. Nous remercions l'association ABIHO pour leur accueil. Une belle expérience qui s’est terminée avec le sourire… et quelques délicieuses notes de miel ! 🍯🐝

L’atelier de création de fuseaux de lavande est une activité à la fois créative, sensorielle et conviviale, particulièrement adaptée aux résidents de notre résidence. Il consiste à tresser les tiges de lavande fraîche avec un ruban afin de créer de jolis petits fuseaux parfumés. Au cours de l’atelier, les résidents ont pu manipuler les fleurs, sentir leur parfum agréable et participer aux différentes étapes de la réalisation selon leurs capacités. Cette activité permet de travailler la motricité fine, la concentration et la coordination des gestes. L’odeur de la lavande peut également faire ressurgir des souvenirs et encourager les échanges autour du jardin, de la nature et des traditions d’autrefois. Cet atelier est aussi un moment de partage et de détente. Chacun a pu créer son propre fuseau et repartir avec une réalisation personnelle, décorative et parfumée. Une belle occasion de valoriser les capacités des résidents tout en favorisant le bien-être et la convivialité.